• Fit Spaghetti

Danie główne

Fit Spaghetti

  • Z mięsem
  • Łatwy
  • Do 30 min
  • $
  • Niegotujący

Przystawki, których będziesz potrzebować:

- spiralizer

SKŁADNIKI:

60 g makaronu do spaghetti ( u mnie z pszenicy drum )
180 g piersi z kurczaka
15 g sera piórko
200g cukinii
100g passaty pomidorowej

Przepis podstawowy

1

Gotujemy makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W między czasie korzystając z tarki spieralnej wykonujemy makaron z cukinii. Osobno mielimy mieso z piersi kurczaka, albo kroimy go na drobne kawałki. Dusimy pod przykryciem z naszymi ulubionymi przyprawami.

2

Ugotowany makaron łączymy na patelni z "makaronem" z cukinii i lekko podsmażamy, aż do czasu cukinia nie zmięknie.

3

Tak przygotowany makaron połączony z cukinią wykładamy na talerz. Na górę układamy wcześniej uduszonego kurczaka, polewamy passatą pomidorową i przyprószamy startym uprzednio serkiem piórko. 3 szybkie kroki do stworzenia pełnowartościowego, zdrowego posiłku, który w dodatku będzie niskokaloryczny :)

ZamknijStrona używa cookies (ciasteczek). W przeglądarkach internetowych można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Zablokowanie możliwości zapisywania plików cookies może spowodować utrudnienia lub brak działania niektórych funkcji serwisu. Niedokonanie zmian ustawień przeglądarki internetowej na ustawienia blokujące zapisywanie plików cookies jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na ich zapisywanie.