Przystawka
Zdrowy shot imbirowy
- Wege
- Łatwy
- Do 30 min
- $$
- Niegotujący
Przystawki, których będziesz potrzebować:
- blender
- wyciskarka do cytrusów
SKŁADNIKI:
4cm korzenia imbiru
mały korzeń kurkumy
1 pomarańcza
1 cytryna
1 łyżka miodu
150ml wody
Przepis podstawowy
1
Imbir i kurkumę obrać, najlepiej w rękawiczkach aby nie zabarwić sobie rąk, pokroić na małe kawałki i włożyć do blendera.
2
Za pomocą wyciskarki wycisnąć sok z pomarańczy i cytryny. Wlać do blendera.
3
Dodać miód i wodę.
4
Zblendować na gładko na maksymalnej prędkości, w razie potrzeby przelać przez sitko aby pozbyć się włókien z imbiru.
5
Pić 50 ml codziennie rano dla wzmocnienia odporności.
