• Zdrowy shot imbirowy

Przystawka

Zdrowy shot imbirowy

  • Wege
  • Łatwy
  • Do 30 min
  • $$
  • Niegotujący

Przystawki, których będziesz potrzebować:

- blender

- wyciskarka do cytrusów

SKŁADNIKI:

4cm korzenia imbiru
mały korzeń kurkumy
1 pomarańcza
1 cytryna
1 łyżka miodu
150ml wody

Przepis podstawowy

1

Imbir i kurkumę obrać, najlepiej w rękawiczkach aby nie zabarwić sobie rąk, pokroić na małe kawałki i włożyć do blendera.

2

Za pomocą wyciskarki wycisnąć sok z pomarańczy i cytryny. Wlać do blendera.

3

Dodać miód i wodę.

4

Zblendować na gładko na maksymalnej prędkości, w razie potrzeby przelać przez sitko aby pozbyć się włókien z imbiru.

5

Pić 50 ml codziennie rano dla wzmocnienia odporności.

ZamknijStrona używa cookies (ciasteczek). W przeglądarkach internetowych można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Zablokowanie możliwości zapisywania plików cookies może spowodować utrudnienia lub brak działania niektórych funkcji serwisu. Niedokonanie zmian ustawień przeglądarki internetowej na ustawienia blokujące zapisywanie plików cookies jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na ich zapisywanie.