Deser
Koktajl białkowy z jagodami
- Wege
- Łatwy
- Do 30 min
- $
- Niegotujący
- 2
Przystawki, których będziesz potrzebować:
- blender
SKŁADNIKI:
20 dag chudego twarogu,
1 szklanka mleka kokosowego,
1 szklanka świeżych jagód,
2 łyżki suszonych jagód goji,
3–4 listki mięty.
Przepis podstawowy
1
Świeże jagody umyj i osusz na durszlaku lub sitku.
2
Zmiksuj mleko i twaróg ze świeżymi i suszonymi owocami w blenderze.
3
Przelej do szklanki i udekoruj listkami mięty.
