• Hummus

Przystawka

Hummus

  • Wege
  • Łatwy
  • Do 30 min
  • $
  • Niegotujący
  • 2

Przystawki, których będziesz potrzebować:

- blender

SKŁADNIKI:

2 szklanki gotowanej ciecierzycy,
3 ząbki czosnku,
5 łyżek pasty Tahini,
3–4 łyżki oliwy z oliwek,
sól do smaku,
1 łyżka kuminu,
garść świeżej kolendry,
sok z połowy cytryny,
chleb pita do podania.

Przepis podstawowy

1

W kielichu blendera umieść ciecierzycę, obrany i posiekany czosnek, pastę tahini, oliwę, kumin, kolendrę, sok z cytryny.

2

Miksuj do uzyskania pasty.

3

Dopraw do smaku solą.

4

Podawaj z chlebem pita.

ZamknijStrona używa cookies (ciasteczek). W przeglądarkach internetowych można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Zablokowanie możliwości zapisywania plików cookies może spowodować utrudnienia lub brak działania niektórych funkcji serwisu. Niedokonanie zmian ustawień przeglądarki internetowej na ustawienia blokujące zapisywanie plików cookies jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na ich zapisywanie.